[最も共有された! √] イカ わた レシピ 336343
イカを買ったらぷっくり美味しそうないかワタが〜 今日は大根と里芋の煮物に加えて、酒飲みさんにオススメの一品です。 いかワタ〜 つやつやぷっくり美味しそう。 イカワタとはイカの内蔵(肝)で、旨味がたっぷり。捨てるなんてもったいない〜イカの肝焼き|テレ朝レシピ|テレビ朝日 笠原流! イカの肝焼き スルメイカの胴の部分に手を入れ、内臓を抜き、ゲソを指ではずす。 更に、ゲソを引っ張り、胴の部分とゲソ、内臓と分けておく。 胴の部分をよく洗い、2cm幅に切り、ゲソは1口大にPICKUPレシピ 1 位 簡単いかわた焼き イカ、いかわた、ねぎ、醤油、塩、味の素 by GanGen つくったよ 1 2 位 ☆いかわたバター醤油炒飯☆ ご飯、いか、いかわた、小葱、バター、醤油、砂糖、鰹だし by ティア&アスラン つくったよ 1 3 位 いかわた&いか墨 贅沢いか丸ごと いかわたごはんの作り方 How To Make Squid Gut Rice Youtube イカ わた レシピ